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兩調(diào)料讓老肉越炒越滑關(guān)鍵
發(fā)布日期: 2012-07-03  

   切牛肉小技巧:"橫切牛肉,順切雞", 由于牛肉含結(jié)締組織較多,因此只有橫切才能切斷其肌纖維及結(jié)締組織,吃時不會感覺嚼不爛。橫切也就是刀與牛肉的纖維組織呈90度,圖中紅箭頭代表,牛肉纖維組織的方向,刀應(yīng)與其垂直切。

  讓牛肉越炒越嫩的技巧:腌制牛肉片的時候加入蛋清和啤酒。啤酒中的酶能使蛋白質(zhì)分解,可增加牛肉的鮮嫩度,腌制牛肉片的時候,讓其"喝飽"啤酒,炒制的時候,越炒越嫩。

  原料:牛肉300克,酸菜150克,紅椒半個

  調(diào)料:蔥姜蒜﹑香菜適量,一個雞蛋的蛋清,啤酒半小碗,醬油和鹽各少許

  做法:

  1.  將牛肉洗凈,切成薄片;切牛肉應(yīng)該橫紋切,將長纖維切段,這樣炒出來的牛肉口感才嫩。

  2.  牛肉片內(nèi)放少許鹽,進行調(diào)味。

  3.  加入蛋清,使牛肉更加嫩滑。

  4.  倒入啤酒,啤酒中的酶能使蛋白質(zhì)分解,可增加牛肉的鮮嫩度。

  5.  放入少許醬油,起到上色的作用。

  6.  將牛肉片與調(diào)料攪拌均勻,至少腌制15分鐘。腌制的時候,把蔥姜切絲,蒜瓣切片,紅椒切絲。

  7.  鍋中倒油,油的量要稍微多一些,這樣滑炒出來的牛肉才鮮嫩。

  8.  油燒至七成熱,把牛肉片倒入鍋內(nèi)快速炒散。

  9.  炒的過程中,會炒出牛肉中的一些水分,把牛肉片炒至變色后,把炒出來的湯汁倒出來,牛肉盛倒一個碗內(nèi)。

  10.   鍋中放少許底油,將蔥姜蒜炒香。

  11.   倒入酸菜。

  12.   翻炒均勻,將酸菜的味道炒出來。

  13.   倒入牛肉和紅椒絲。

  14.   大火翻炒1分鐘,撒香菜末。

  15.  盛出即可食用。

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