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吃羊肉不可隨心所欲 注意這五種情況
發(fā)布日期: 2010-01-01  

  吃羊肉不可隨心所欲,講究健康最重要,五種情況下是不能吃羊肉的。

  1.忌與茶同食

  茶水是羊肉的"克星".這是因為羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時(shí)喝茶,會(huì )產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),使腸的蠕動(dòng)減弱,大便水分減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘。

  2.部分病癥忌食羊肉

  經(jīng)?谏嗝訝、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

  3.不宜與醋同食

  酸味的醋具有收斂作用,不利于體內陽(yáng)氣的生發(fā),與羊肉同吃會(huì )讓它的溫補作用大打折扣。

  4.忌與西瓜同食

  吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易"傷元氣".這是因為羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。

  5.不宜與南瓜同食

  中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物,如果放在一起食用,極易"上火".同樣的道理,在烹調羊肉時(shí)也應少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。

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